Ein Studio, ein Weg von 5 bis 13 Jahren · 26 Minuten von Norderstedt

Kampfsport für Kinder nahe Norderstedt

Kurse für 5 bis 13 Jahre, nach Alter getrennt
26 Minuten von Norderstedt mit dem Auto
Kostenloses Probetraining, Eltern dürfen zuschauen

Kostenloses Probetraining buchen Anrufen

Für Eltern aus Norderstedt

Kinder-Kampfsport im Legacy

Dein Kind lernt hier vor allem, mit dem eigenen Körper umzugehen. Fallübungen, Turnelemente und Spiele mit Bällen schulen Koordination, Reaktion und Beweglichkeit. Daneben stehen Werte, die im Alltag zählen: respektvoll miteinander umgehen, Konflikte lösen, Kritik annehmen. Bei den Boxbären ist das Ziel nicht der Sieg über den Partner, sondern ein Miteinander, von dem beide Seiten etwas haben.

Jede Gruppe ist nach Alter zusammengestellt. Die Kleinsten sind 5 bis 7 Jahre alt, dann kommen die 7- bis 9-Jährigen und schließlich die 10- bis 13-Jährigen. Für den Einstieg ohne Vorkenntnisse gibt es eigene Kurse. Sicherheit steht an erster Stelle, deshalb läuft alles kontrolliert und partnerschaftlich ab, harter Kontakt ist ausgeschlossen.

Das Angebot ist als Stufenleiter gedacht. Mit 5 Jahren geht es bei den Rangelbären los, danach übernehmen die Boxbären. Für 10- bis 13-Jährige gibt es Youngster-Boxen, Youngster-Kickboxen und Youngster Brazilian Jiu-Jitsu, später schließen sich die Erwachsenenkurse an. Den Wechsel bestimmen Alter und Leistungsstand, nicht ein fester Stichtag.

Aus Norderstedt sind es mit dem Auto rund 16,6 Kilometer, also etwa 26 Minuten. Geparkt wird auf dem Penny-Parkplatz direkt am Studio oder auf dem eigenen Legacy-Parkplatz am Damm. Mit Bus und U-Bahn ab Norderstedt Mitte seid ihr mit Umsteigen 43 bis 50 Minuten bis Pinneberg unterwegs, plus 12 Minuten Fußweg.

Kurse nach Alter

Welcher Kurs passt zu deinem Kind?

5 bis 7 Jahre
Rangelbären
Erste kämpferische Erfahrungen, spielerisch in Partnerarbeit: fallen, ausweichen, kontrolliert raufen. Die Inhalte sind an Judo, Ringen, Sambo und Jiu-Jitsu angelehnt. Schlagen und Treten ist verboten, auch zurückhaltende Kinder fassen hier Schritt für Schritt Vertrauen.
Zum Kurs Rangelbären
7 bis 9 Jahre
Boxbären
Der kindgerechte Einstieg über das Boxen: mit Partner, an Pratzen und am Sandsack, dazu Ausflüge ins Kickboxen und Ringen, Turnen und Jonglieren. Trainiert wird nur im Leicht- oder Semikontakt, Sparring gibt es nicht.
Zum Kurs Boxbären
10 bis 13 Jahre
Youngster-Boxen
Schlagkombinationen, Beinarbeit und Distanzkontrolle werden vertieft, als Vorbereitung auf die Boxkurse der Erwachsenen. Auch hier kein hartes Sparring.
Zum Kurs Youngster-Boxen
Youngster-Kickboxen
Boxtechnik plus Tritte, für Kinder, die schon Sporterfahrung haben. Ein Kurs vorher bei den Boxbären oder im Youngster-Boxen ist empfohlen, aber keine Pflicht. Harter Kontakt bleibt außen vor.
Zum Kurs Youngster-Kickboxen
Youngster Brazilian Jiu-Jitsu
Bodenkampf mit Fallschule, Würfen und Haltegriffen, dazu Inhalte aus Judo, Ringen und Sambo. Der Einstieg ist jederzeit ohne Vorkenntnisse möglich, als Weiterführung vom Raufen ggf. schon ab 8 Jahren.
Zum Kurs Youngster Brazilian Jiu-Jitsu

Und danach? Youngster-Boxen bereitet auf die Boxkurse der Erwachsenen vor, Youngster-Kickboxen auf Kickboxen und Muay Thai. Die Rangelbären und Youngster Brazilian Jiu-Jitsu legen die Grundlage für Grappling, Brazilian Jiu-Jitsu und MMA. So bleibt dein Kind im selben Studio, wenn es älter wird.

Warum das Legacy

Was Kinder hier lernen

Sicherheit zuerst

Harter Kontakt ist in den Kinderkursen tabu. Bevor Kinder Schlag- oder Tritttechniken lernen, verstehen sie, wie verletzlich der Körper ist und welche Verantwortung sie füreinander tragen.

Stark im Umgang mit anderen

Rücksichtnahme und Selbstkontrolle sind in den Kinderkursen Teil des Trainings. Bei den Rangelbären, Boxbären und im Youngster-Boxen kommen Kritikfähigkeit, Selbstständigkeit und Konfliktlösung dazu. Es geht nicht ums Gewinnen, sondern um ein faires Miteinander.

Körpergefühl und Koordination

Kraft, Kondition und Beweglichkeit wachsen nebenbei. Reaktion, Gleichgewicht und Orientierung werden spielerisch geschult, etwa mit Bällen, Turnen und Jonglieren.

Ein Weg von 5 bis 13

Die Kurse bauen aufeinander auf. Je nach Alter und Stand wechselt dein Kind fließend in den nächsten Kurs und später in die Kurse der Erwachsenen.

Einstieg ohne Vorkenntnisse

Rangelbären, Boxbären und Youngster Brazilian Jiu-Jitsu sind für den Start ohne Vorerfahrung gedacht. Das erste Training ist ein kostenloses Probetraining.

Eltern sind willkommen

Beim ersten Training dürfen Eltern gern zuschauen. Danach trainieren die Kinder allein.

Bewertungen

Das sagen Mitglieder

4,8104 Bewertungen bei Google

Über Kinderkurse

„Super kampfstudio, meine Kinder trainieren bei Legacy und fühlen sich super wohl , sowie die Trainer und die Angestellten super nett .“

Valon, Google-Bewertung

Über Kinderkurse

„Sehr gutes Kampfsportstudio mit erfahrenen Trainern und einer familiären Atmosphäre! Ob für Kinder oder uns Erwachsene die richtige Adresse! Ich bin sehr gerne dort.“

signed, Google-Bewertung

Google-Bewertung

„Mehr als nur ein Kampfsportverein – eine echte Familie! Ich bin seit 2013 bei Legacy Kampfsport und mehr als zufrieden! 💪 Hier stimmen Training, Disziplin, Respekt und Zusammenhalt. Man entwickelt sich nicht nur sportlich, sondern auch persönlich weiter. Die Leidenschaft und Atmosphäre sind einfach top! Absolute Empfehlung – verdient 5 Sterne! 🥊🔥“

Leuar, Google-Bewertung

Hinweis zu Bewertungen

Auswahl unserer Google-Bewertungen ab 4 Sternen mit Text. Gesamtwertung und Anzahl wie auf Google, keine eigene Echtheitsprüfung.

Termine

Termine nach Alter

5 bis 7 Jahre

Rangelbären

7 bis 9 Jahre

Boxbären

10 bis 13 Jahre

Youngster-Boxen

10 bis 13 Jahre

Youngster-Kickboxen

10 bis 13 Jahre

Youngster Brazilian Jiu-Jitsu

Anfahrt

Von Norderstedt ins Legacy

Mit Bus und U-Bahn

Mit Bus und U-Bahn mit einmal Umsteigen in 43 bis 50 Minuten bis Pinneberg, vom Bahnhof sind es 12 Minuten zu Fuß.

26 Minuten mit dem Auto

16,6 Kilometer bis zum Studio in der Friedrich-Ebert-Straße 2.

Parken am Studio

Parkplätze gibt es direkt am Studio auf dem Penny-Parkplatz und auf dem eigenen Legacy-Parkplatz wenige Schritte weiter am Damm.

Probetraining

Das erste Training: was dein Kind braucht

Badelatschen: Der Weg zu den Hallen führt durch den Trainingsbereich, in den Hallen trainieren die Kinder barfuß.
Sauberes Shirt und eine Hose ohne Reißverschlüsse und Knöpfe. Straßenkleidung bleibt draußen.
Trinkflasche und Handtuch.
Eigenes Equipment ist zum Probetraining nicht nötig.
Ein Vorhängeschloss für den Spind bekommt ihr bei uns gegen Pfand.
15 Minuten vor Beginn da sein und am Tresen melden.

Checkliste für Eltern als PDF

Fragen

Häufige Fragen

Lohnt sich der Weg von Norderstedt nach Pinneberg?

Mit dem Auto seid ihr in etwa 26 Minuten da und parkt am Studio. Mit Bus und U-Bahn ab Norderstedt Mitte dauert es mit Umsteigen 43 bis 50 Minuten, dazu 12 Minuten zu Fuß.

Kommen wir abends mit Bus und Bahn zurück nach Norderstedt?

Ja. Laut Fahrplandaten gibt es nach jedem Kindertermin eine Verbindung zurück, allerdings mit Umsteigen. Vom Studio lauft ihr zuerst 12 Minuten zum Bahnhof Pinneberg.

Was lernt mein Kind im Youngster Brazilian Jiu-Jitsu?

Fallschule, Würfe, Haltegriffe und Bodentechniken, dazu Koordinationstraining mit Bällen und Elemente aus dem Turnen. Der Kurs ist für 10 bis 13 Jahre gedacht, als Weiterführung vom Ringen und Raufen ist ein Einstieg ab 8 Jahren gegebenenfalls möglich.

Braucht mein Kind schon Erfahrung?

Nein. Rangelbären, Boxbären und Youngster Brazilian Jiu-Jitsu sind für Anfänger gedacht. Youngster-Kickboxen richtet sich an Kinder mit Sporterfahrung, ein Kurs bei den Boxbären oder im Youngster-Boxen vorher ist empfohlen, aber keine Pflicht.

Welche Ausrüstung kommt später auf uns zu?

Das hängt vom Kurs ab. Für Youngster Brazilian Jiu-Jitsu sind es ein Gi und ein Zahnschutz, für die Boxkurse Boxhandschuhe und Tiefschutz. Zum Probetraining braucht ihr nichts davon.

Was sollten wir beim Probetraining beachten?

Seid 15 Minuten vorher da und meldet euch am Tresen. Badelatschen, Shirt und Hose ohne Reißverschlüsse und Knöpfe, Trinkflasche und Handtuch einpacken. Beim ersten Mal dürft ihr zuschauen. Probetraining anfragen.

Weiteres Training