Ein Studio, ein Weg von 5 bis 13 Jahren · 19 Minuten von Quickborn

Kampfsport für Kinder nahe Quickborn

Kurse für 5 bis 13 Jahre, nach Alter getrennt
19 Minuten von Quickborn mit dem Auto
Bus direkt bis Pinneberg
Kostenloses Probetraining, Eltern dürfen zuschauen

Kostenloses Probetraining buchen Anrufen

Für Eltern aus Quickborn

Kinder-Kampfsport im Legacy

Im Training wird dein Kind beweglicher, kräftiger und ausdauernder, ganz nebenbei und meist im Spiel. Es übt Reaktion und Orientierung, lernt Schutzbewegungen und wie man sicher fällt. Dazu kommt die soziale Seite: Rücksicht auf andere nehmen, Selbstkontrolle bewahren, selbstständig werden. Viele Übungen laufen zu zweit.

Gleichaltrige trainieren zusammen. Es gibt Gruppen für 5 bis 7, für 7 bis 9 und für 10 bis 13 Jahre. Anfänger ohne Vorkenntnisse haben eigene Kurse. Die Trainer achten auf ein kontrolliertes, partnerschaftliches Miteinander, und harter Kontakt hat in den Kinderkursen keinen Platz.

Wie geht es weiter, wenn dein Kind älter wird? Nach den Rangelbären, die mit 5 Jahren beginnen, kommen die Boxbären. Mit 10 öffnen sich die Youngster-Kurse, und irgendwann folgt das Erwachsenentraining. Je nach Alter und Stand rückt dein Kind fließend auf und bleibt dabei im gleichen Studio.

Von Quickborn fahrt ihr mit dem Auto rund 19 Minuten über etwa 13,7 Kilometer. Abstellen könnt ihr den Wagen auf dem Penny-Parkplatz am Studio oder wenige Schritte entfernt auf dem Legacy-Parkplatz am Damm. Ab der Haltestelle Quickborn, Kirche bringt euch der Bus ohne Umsteigen in 28 Minuten nach Pinneberg, danach sind es 12 Minuten zu Fuß.

Kurse nach Alter

Welcher Kurs passt zu deinem Kind?

5 bis 7 Jahre
Rangelbären
Erste kämpferische Erfahrungen, spielerisch in Partnerarbeit: fallen, ausweichen, kontrolliert raufen. Die Inhalte sind an Judo, Ringen, Sambo und Jiu-Jitsu angelehnt. Schlagen und Treten ist verboten, auch zurückhaltende Kinder fassen hier Schritt für Schritt Vertrauen.
Zum Kurs Rangelbären
7 bis 9 Jahre
Boxbären
Der kindgerechte Einstieg über das Boxen: mit Partner, an Pratzen und am Sandsack, dazu Ausflüge ins Kickboxen und Ringen, Turnen und Jonglieren. Trainiert wird nur im Leicht- oder Semikontakt, Sparring gibt es nicht.
Zum Kurs Boxbären
10 bis 13 Jahre
Youngster-Boxen
Schlagkombinationen, Beinarbeit und Distanzkontrolle werden vertieft, als Vorbereitung auf die Boxkurse der Erwachsenen. Auch hier kein hartes Sparring.
Zum Kurs Youngster-Boxen
Youngster-Kickboxen
Boxtechnik plus Tritte, für Kinder, die schon Sporterfahrung haben. Ein Kurs vorher bei den Boxbären oder im Youngster-Boxen ist empfohlen, aber keine Pflicht. Harter Kontakt bleibt außen vor.
Zum Kurs Youngster-Kickboxen
Youngster Brazilian Jiu-Jitsu
Bodenkampf mit Fallschule, Würfen und Haltegriffen, dazu Inhalte aus Judo, Ringen und Sambo. Der Einstieg ist jederzeit ohne Vorkenntnisse möglich, als Weiterführung vom Raufen ggf. schon ab 8 Jahren.
Zum Kurs Youngster Brazilian Jiu-Jitsu

Und danach? Youngster-Boxen bereitet auf die Boxkurse der Erwachsenen vor, Youngster-Kickboxen auf Kickboxen und Muay Thai. Die Rangelbären und Youngster Brazilian Jiu-Jitsu legen die Grundlage für Grappling, Brazilian Jiu-Jitsu und MMA. So bleibt dein Kind im selben Studio, wenn es älter wird.

Warum das Legacy

Was Kinder hier lernen

Sicherheit zuerst

Harter Kontakt ist in den Kinderkursen tabu. Bevor Kinder Schlag- oder Tritttechniken lernen, verstehen sie, wie verletzlich der Körper ist und welche Verantwortung sie füreinander tragen.

Stark im Umgang mit anderen

Rücksichtnahme und Selbstkontrolle sind in den Kinderkursen Teil des Trainings. Bei den Rangelbären, Boxbären und im Youngster-Boxen kommen Kritikfähigkeit, Selbstständigkeit und Konfliktlösung dazu. Es geht nicht ums Gewinnen, sondern um ein faires Miteinander.

Körpergefühl und Koordination

Kraft, Kondition und Beweglichkeit wachsen nebenbei. Reaktion, Gleichgewicht und Orientierung werden spielerisch geschult, etwa mit Bällen, Turnen und Jonglieren.

Ein Weg von 5 bis 13

Die Kurse bauen aufeinander auf. Je nach Alter und Stand wechselt dein Kind fließend in den nächsten Kurs und später in die Kurse der Erwachsenen.

Einstieg ohne Vorkenntnisse

Rangelbären, Boxbären und Youngster Brazilian Jiu-Jitsu sind für den Start ohne Vorerfahrung gedacht. Das erste Training ist ein kostenloses Probetraining.

Eltern sind willkommen

Beim ersten Training dürfen Eltern gern zuschauen. Danach trainieren die Kinder allein.

Bewertungen

Das sagen Mitglieder

4,8104 Bewertungen bei Google

Aus Quickborn

„Wahnsinnig tolles Training, auch für Anfänger geeignet. Ich komme extra aus Quickborn und bin jeden Tag mit meiner Entscheidung zufrieden. Jeder im Legacy gibt einem beim Training ein gutes Gefühl und man erntet keine bösen Blicke. Wirklich großartig.“

Laura, Google-Bewertung

Über Kinderkurse

„Eine tolle Atmosphäre! Unheimlich liebevolle Trainer! Sind mit dem ganzen Herzen bei der Sache! Auch die beiden Damen vorne am Tresen sind sehr lieb! Meine Tochter geht seeehr gerne zum Ringen & Raufen! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ von mir bekommt ihr noch einen Stern on top 🫶🏼“

Isabelle, Google-Bewertung

Über Kinderkurse

„Absolute Fünf-Sterne-Empfehlung! Meine Kinder sind in diesem Club und absolut begeistert. Die Trainer sind hochkompetent, geduldig und gehen individuell auf das Level jedes Einzelnen ein – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Die Atmosphäre ist familiär und extrem motivierend. Das Legacy Kampfsport ist sauber und top ausgestattet. Wer einen Ort sucht, um fit zu werden, Kampfsport zu lernen und Spaß zu haben, ist hier genau richtig! Von klein bis Gross ist für jeden etwas dabei. Sehr empfehlenswert!“

Tatjana, Google-Bewertung

Hinweis zu Bewertungen

Auswahl unserer Google-Bewertungen ab 4 Sternen mit Text. Gesamtwertung und Anzahl wie auf Google, keine eigene Echtheitsprüfung.

Termine

Termine nach Alter

5 bis 7 Jahre

Rangelbären

7 bis 9 Jahre

Boxbären

10 bis 13 Jahre

Youngster-Boxen

10 bis 13 Jahre

Youngster-Kickboxen

10 bis 13 Jahre

Youngster Brazilian Jiu-Jitsu

Anfahrt

Von Quickborn ins Legacy

Direkt mit dem Bus

Mit dem Bus ohne Umsteigen in rund 28 Minuten bis Pinneberg, vom Bahnhof sind es 12 Minuten zu Fuß.

19 Minuten mit dem Auto

13,7 Kilometer bis zum Studio in der Friedrich-Ebert-Straße 2.

Parken am Studio

Parkplätze gibt es direkt am Studio auf dem Penny-Parkplatz und auf dem eigenen Legacy-Parkplatz wenige Schritte weiter am Damm.

Probetraining

Das erste Training: was dein Kind braucht

Badelatschen: Der Weg zu den Hallen führt durch den Trainingsbereich, in den Hallen trainieren die Kinder barfuß.
Sauberes Shirt und eine Hose ohne Reißverschlüsse und Knöpfe. Straßenkleidung bleibt draußen.
Trinkflasche und Handtuch.
Eigenes Equipment ist zum Probetraining nicht nötig.
Ein Vorhängeschloss für den Spind bekommt ihr bei uns gegen Pfand.
15 Minuten vor Beginn da sein und am Tresen melden.

Checkliste für Eltern als PDF

Fragen

Häufige Fragen

Können Kinder aus Quickborn auch mit dem Bus kommen?

Ja. Ab Quickborn, Kirche fährt der Bus ohne Umsteigen in 28 Minuten bis Pinneberg. Vom Bahnhof sind es noch 12 Minuten zu Fuß zum Studio.

Mein Kind traut sich wenig zu. Ist das ein Problem?

Nein. Bei den Rangelbären sind die Partnerübungen spielerisch aufgebaut und bauen Schritt für Schritt Vertrauen auf. Schlagen und Treten ist dort grundsätzlich verboten.

Was ist der Unterschied zwischen Youngster-Boxen und Youngster-Kickboxen?

Beide sind für 10 bis 13 Jahre. Youngster-Kickboxen ergänzt die Boxtechnik um Tritttechniken und richtet sich an Kinder mit Sporterfahrung. In Youngster-Boxen werden Kombinationen, Beinarbeit und Distanzkontrolle vertieft.

Gibt es bei den Boxbären Sparring?

Nein. Die Boxbären trainieren nur im Leicht- oder Semikontakt an Pratzen und Sandsäcken, Sparring gibt es nicht. Im Youngster-Boxen gibt es kein hartes Sparring.

Wie läuft das erste Training ab?

Ihr meldet euch online zum Probetraining an, seid 15 Minuten vor Beginn da und geht zum Tresen. Badelatschen, Trinkflasche, Handtuch sowie Shirt und Hose ohne Reißverschlüsse und Knöpfe genügen.