MMA / Allkampf

Die Wurzeln des stilfreien Allkampfs reichen bis ins antike Griechenland zurück. Unter dem Namen „Pankration" wurde diese Disziplin erstmals 648 v. Chr. bei der 33. Olympiade ausgetragen. Ihre hohe Wertschätzung zeigt sich unter anderem darin, dass eine der ersten Athletenstatuen in Olympia einem Allkämpfer gewidmet war.

Heute ist Allkampf, oder MMA (Mixed Martial Arts), ein einzigartiges Kampfsportregelwerk, in dem Sportler verschiedenster Disziplinen aufeinandertreffen. Diese Vielseitigkeit macht MMA auch für die Selbstverteidigung zu einem echten „Game Changer": Kaum ein Reglement bildet die Realität einer körperlichen Auseinandersetzung so explizit ab.

Im MMA-Training kommen Schläge, Tritte, Ellbogen- und Kniestöße sowie Wurf- und Bodenkampftechniken zum Einsatz. Ziel ist es, diese Elemente zu einem individuellen, funktionalen Stil zu verbinden. Sparring findet ausschließlich unter Fortgeschrittenen statt.

Da MMA alle Kampfsportbereiche vereint, kann dieser Kurs nur mit einer All-In-Mitgliedschaft besucht werden. Wir legen großen Wert darauf, dass Teilnehmer parallel in den jeweiligen Fachkursen Striking (Boxen, Kickboxen, Muay Thai) und Grappling trainieren, um ihre Fähigkeiten in beiden Bereichen kontinuierlich zu verbessern.

MMA gilt als Königsdisziplin und erfordert Hingabe, Ausdauer und Disziplin. Der Einstieg ist jedoch jederzeit auch ohne Vorkenntnisse möglich.