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In diesem Kurs sammeln die Kinder erste kämpferische Erfahrungen.
Dieser Kurs bietet Kindern und Jugendlichen einen kindgerechten Einstieg in den Kampfsport auf Basis des Boxens.
Dieser Kurs richtet sich an bereits sporterfahrene Kinder und Jugendliche, die den Einstieg ins Kickboxen suchen oder ihre Fähigkeiten gezielt weiterentwickeln möchten.
Dieser Kurs ist, neben dem Youngster-Kickboxen, der ideale Einstieg in Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren.
Dieser Kurs ist ideal für alle, die neu im Kampfsport sind oder sich unsicher fühlen, direkt in ein reguläres Training einzusteigen.
Boxen ist eine der bekanntesten Kampfsportarten der Welt.
Kickboxen verbindet westliches Boxen mit einer Vielzahl an Tritttechniken aus dem Karate und dem Tae Kwon Do.
Muay Thai ist eine traditionelle Kampfkunst aus Thailand und bekannt für ihre Vielseitigkeit.
Dieser Kurs kann nur nach ausdrücklicher Freigabe eines verantwortlichen Trainers besucht werden.
Grappling ist ein Überbegriff für verschiedene Griffkampfstile wie Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Ringen, Sambo oder Judo.
Die Wurzeln des stilfreien Allkampfs reichen bis ins antike Griechenland zurück.
Trainiere wie ein Profi.
HIIT (High Intensity Interval Training) ist eine der populärsten Methoden, um die anaerobe Ausdauer zu verbessern.
Dieser Kurs ist ein kampfsportliches Ganzkörpertraining für Frauen.
Unser After Work-Kurs ist die perfekte Mischung aus Kampfsport und Fitness, ideal, um nach einem langen Arbeitstag den Kopf freizubekommen.
Der „Early"-Kurs ist ideal für alle, die den Tag aktiv und voller Energie beginnen wollen.
Ob jung oder „jung geblieben", ob Top-Athlet oder Anfänger: im Legacy Power-Up kommt jeder auf seine Kosten.
Du möchtest dich im Alltag sicherer fühlen?
